章丘五中温馨提示——如何帮助孩子更好的适应高中生活

积极关注 ，耐心倾听

孩子从熟悉的初中到陌生的高中学校读书，多少会有些不习惯，所以应多关注孩子们的情绪状态，如果孩子们表现出情绪烦躁、低落等负面情绪，家长可多引导孩子说出真正原因，耐心倾听孩子的真实想法，然后做进一步引导。

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让孩子在家适度放松

相比初中生活，高中生活会比较辛苦：起得早，睡得晚，生活节奏相对较快。孩子们都很期待假期能回家放松一下，所以可允许孩子回到家中适度放松，让孩子制订较为宽松的学习计划，但也需避免完全松懈，毕竟高中学业任务繁重，相应的学习内容需要孩子独立自主完成。

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鼓励孩子认同学校、老师和同学

有些孩子刚到高中可能存在内心挫败、不满、懊悔等一系列负面情绪，在学校紧闭心扉，无法更快地适应学习生活；也可能孩子会对比初中和高中的诸多不同。因为环境陌生，孩子更愿意怀念过去的老师和同学，所以有必要鼓励孩子认同现在的学校、老师和同学，让孩子尽快接纳学校，从而主动融入学校。

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鼓励孩子交朋友

高中学生的学习很重要，但是同伴关系也很重要。青春期孩子的同伴关系对他们的影响，甚至可能超过亲子关系。鼓励孩子交朋友，交到正能量的好朋友，尤其是学习上共同进步的好朋友，往往更是他们生活上的知心人，对孩子的成长来说是非常重要的，这会影响到孩子的归属感，增强他们的被认同感。很多高中孩子出现学习问题，其根源并非学习本身，而是在校人际关系等其他方面的问题导致的。

      做一名合格的高中生，必须要有强健的体魄，阳光向上的心理，志存高远，脚踏实地。在最青春的年代，焕发蓬勃向上的活力，锤炼个人的心智，磨练自我的意志，实现德智体美劳的全面发展。