济南市槐荫区南辛学校举行“奔跑吧！少年”秋季班级联赛

体育之于少年，如同阳光之于草木，沃土之于根茎，雨露之于万物。天朗气清，秋意正浓，为进一步提高学生体质健康水平，引导学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、锤炼意志，以更加奋发有为的姿态投入到学习和生活中去，近日，济南市槐荫区南辛学校举行“奔跑吧！少年”秋季班级联赛。

本次班级联赛包含50米跑、50米×8往返跑、1000/800米、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、立定跳远、引体向上等项目。同学们以饱满的热情投入到比赛中，凝心聚力，绽放精彩，展现出青春的蓬勃朝气和超越自我、顽强拼搏的体育精神。

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— 50米跑 —

压低身体向前、起身、冲出跑道，50米跑是短暂却激烈的角逐，是对速度与爆发力的极致挑战，同学们争分夺秒，展现出自身的快速跑能力和反应能力。

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— 50米×8往返跑 —

50米×8往返跑是对灵敏及耐力素质发展水平的考验，起跑、加速跑、途中跑、绕杆折返、冲刺跑，同学们不放过每一个细节，在50米之间不断挑战自我。

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— 1000/800米 —

800/1000米是速度和耐力的综合性项目。最后一步，软弱离开身体，汗水挥洒雄心。

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— 坐位体前屈 —

坐位体前屈考验着同学们的身体柔韧素质，每一次推进，都是对自己柔韧极限的挑战，同学们咬紧牙关，努力地向前多推一点点。

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— 跳绳 —

绳影翩跹，脚下生风，同学们个个斗志昂扬，伴随着小绳的起落轻盈、有节奏地跳跃，奏响比赛的欢乐乐章。

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— 仰卧起坐 —

仰卧起坐考验着同学们的腰腹力量，咬紧牙关，全力以赴，每一次躺下和坐起，都是一次努力和进步。

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— 立定跳远 —

摆臂、腾空、收腿，同学们用尽全身的力量腾空跃起，跃出闪亮的弧线，然后稳稳落地，留下青春的印迹。

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— 引体向上 —

同学们紧握横杆，双臂和背部发力，每一次引体向上，都是力量的爆发，都是奋斗的姿态，都是对自我的挑战。突破极限，超越自我，成就更强大的自己。