怎样让自己自律？说自己总结的心得哦。

一、怎样让自己自律？说自己总结的心得哦。

我觉得自律是需要你心中有欲望的，也就是你要有目标，和达成目标的动力。比如女孩子减肥，这其实真的很难，尤其在寒冬腊月，但如果你想想减肥以后你会多漂亮，会有很多男孩子追求你就有动力了。那么同样的，你如果想考上好的大学未来有好的前途，或者近一点，让有些觉得你成绩普通的老是刮目相看，为自己争口气那你也会有动力的。

另外送上小s减肥的一句“名言”，“你少吃一口会死啊？要么死，要么瘦。”

那同样的……你明白啦……

二、如何培养自律的习惯 读后感

1. 把一个人与其他人区别开来的品质之一（也即是一个人实现理想，而使另外一些人陷入平庸泥潭的关键），不是天赋，不是教育背景，也不是智商。它是一种自律能力，有了这种自律能力，就没有什么事情是不可能的。没有它，即使是最简单的目标，看上去也可能就像白日做梦。 — 第26届美国总统 泰迪罗斯福

2. 棉花糖试验，通过统计学说明：毅力、自律和延迟满足决定成败。

3. 设定具体目标，成功可能性会大大增加。瘦下来->减轻10公斤

4. 对自己做出承诺，和自己签订一份合同，我要达到XX目标。

5. 要实现人生目标，就必须培养积极的心态：

三、感想感悟以及自律的理解和我来这里的改变

《自尊自信自爱自律自强》主题班会让我感触颇深。自尊，就是要求我们，尊重别人，也是在尊重自己。当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。

自爱，要懂得爱自己，并不是理解爱别人就可以，爱自己就是自私的。如果在爱情中，不懂得爱自己，只是爱别人，那么你就会迷失了自己，你就不是你自己了，所以懂得爱自己吧，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。自爱还可以理解为洁身自爱，做为女人更应该学会洁身自爱，不只是对家负责，对爱人负责，更是对自己负责。

自信，有人说“自信是成功的一半”。一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军，你当上了将军又如何带领千军万马呢?另外，一个自信的女人，也会使自己更加美丽的。

自律，让我们懂得约束自己。这个社会是一个法制社会，我们在其中生活，必须要约束自己的行为，因为这个自由是带有约束性的自由。同时，这个社会，是一个充满诱惑的社会，我们学会了自律，可以更好的做我们自己，不为一些诱惑所动，这样我们虽然一时会有点遗憾，不能在诱惑的生活中经历，但是我们可以过得更轻松，更加自我。

自强，又想起了那句话“一个人的内心要强大，就可以抵御一切屈辱”，真的是这样，即使经历失败，即使生活都不顺心，别人不能够鼓励我们，但是我们要自强，学会自己鼓励自己，这样我们才能成功。

自立，有了自立，我们才可以独立自主，可以更好的回归社会，才能不会受制于人，才能更好的享受平等。

自尊、自信、自爱、自律、自强、自立，这六个“自”，对于每个人，特别是学生，显得尤为重要，有句话叫“说起来容易，做起来难。”或许真是这样，说说其实很简单，真正的做不做得到就不得而知了，但能认识到这些，感悟到这些是不是也是种进步呢?但愿我们都能够做到。

四、自律心态的感悟不会写

那说明你不够自律啊。我自律的也不够好，所以我也不会写。

五、一篇关于自律的作文、

作文要自己动手写。。

先写开场白:什么是自律（可参照政治书）

再写过程: （可以写一件自己的事情，议论或者叙事）

最后总结:自律的重要性。

六、自律心态的感悟

自律是很重要的事情

不会自律容易犯错

特别是容易放纵

那就太可怕了