高血压可以逆转吗?看看专家怎么说

高血压是否可逆转，一般可以根据高血压的阶段进行判断。如果处于早期阶段，积极治疗后通常可以逆转，如果高血压比较严重且身体素质较差，逆转的可能性比较小。

高血压通常与不良饮食习惯、生活压力等因素有关系，会导致人体交感神经系统活性处于亢进状态，还会使肾脏出现水钠潴留的情况，进而影响心排血量，导致血压升高。如果患者病情发现比较早，且血压处于临界的数值，一般积极进行治疗并配合调整生活方式之后，可以使血压长期处于比较稳定的状态，在一定程度上实现逆转的情况。但如果患者的年龄比较大，血压长期处于比较高的情况，可能需要在医生指导下使用利血平片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗，还可能需要长期服药。

建议高血压患者平时要注意低盐低脂饮食，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，如生菜、香蕉等，有助于控制血压水平。还应该保持定期运动的良好习惯，能增加脂肪消耗，有利于体重的控制。